Top Guidelines Of اكتئاب ما بعد الولادة
Top Guidelines Of اكتئاب ما بعد الولادة
Blog Article
مساعدة مهنية إذا كنت تعانين من الاكتئاب، مهم جداً التوجه للحصول على مساعدة مهنية، فذلك مهم لك وللرضيع او الرضيعة، ان تكون لهم ام تشعر جيداً. ممكن أنك تشعري بخجل او انك متهمة، ولكنكِ لستِ لوحدكِ ومهم جداً ان تعرفي انه بالامكان معالجة الاكتئاب، ومهم معالجته بأسرع وقت ممكن. مركز رعاية الام والطفل: سوف تهتم الممرضة في مركزرعاية الام والطفل بحالتك العاطفية وتسألك حولها. ويمكنك ايضاً مشاركة الممرضة بشعورك وبأحاسيسك والحصول على مكان للدعم الذي بحاجة له، وشرعية للأحاسيس التي تشعريها.
ويُمكن أن تساعد العلاجات المماثلة والدعم المقدم للأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة في علاج اكتئاب ما بعد الولادة لدى أزواجهم.
لذا، إذا كنتِ تواجهين صعوبة في التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة، فاستشيري طبيبك في هذا الشأن.
سيتم نشر مقالاتكم حيث ستصل لملايين القراء المهتمين بهذا المحتوى وستكون مرتبطة بحساباتكم على وسائل التواصل الاجتماعي!
تكُون أسباب الحزن أو الاكتئاب بعد الولادة غير واضحة، ولكنَّ قد تُسهِمَ العوامل الآتية فيهما أو تزيد من خطرهما:
لمعرفة المزيد أريد أن أعرف حول لمعرفة المزيد النمو والتطور الإمارات اكتساب عادات "الكبار" - الفطام والتعرض للشاشات
تجنُّب العزلة. تحدثي مع زوجك وأفراد عائلتك وأصدقائك عن مشاعرك. واسألي الأمهات الأخريات عن تجاربهن. فكسر حالة العزلة قد يساعدك في الشعور بكيانك الإنساني مجددًا.
ويزداد خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة لدى الآباء الشباب، الذين نور الإمارات أصيبوا بالاكتئاب من قبل، ويواجهون مشكلات في العلاقات أو صعوبات مالية.
الأفكار السلبية (مثل: الشعور بعدم القدرة على رعاية الطفل).
هل سبق أن شخص الطبيب إصابتكِ بأي اضطراب نفسي، مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب؟ إذا كان الأمر كذلك، فما هو نوع العلاج الذي حقَّق أفضلَ نتيجة لكِ؟
شعور بعدم القدرة على رعاية الصغير أو عدم الكفاءة كأمّ له
يمكن لأي أم تلد لأول مرة أن تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، ويمكن أن تحدث الإصابة به بعد ولادة أي طفل وليس بالضرورة الطفل الأول فقط. لكن يزداد احتمال الإصابة به في الحالات التالية:
تبدأ حالات الكآبة النفاسية خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية